Yoga som friskvård för företag
Yoga minskar stress, ökar välmående och mjukar upp kroppen – friskvård på alla plan. Låt mig få guida personalen på ert företag till ökat välmående och hälsa.
Thimour Yoga erbjuder
- Yoga på stol eller matta och Mindfulness
- Workshop, kurs eller föreläsning
- Stödjande och vägledande samtal
Ge dina medarbetare verktyg att bibehålla eller återskapa sitt välmående. Ge dem möjlighet till ökad balans och glädje. Yoga ger mätbart goda effekter på bland annat sömn, smärta, hjärtproblem, ryggproblem, oro och ångest vilket bland annat visas i svensk forskning som bedrivs på bland annat Karolinska Institutet och Danderyds sjukhus. Vi gör yogan hos er på företaget eller i Thimour Yogas rymliga lokaler i Borås där ni får uppleva en ny miljö.
Kraftfulla och enkla verktyg för er företagshälsa
- Yoga för ökad balans och glädje
- Förbättrad andning och minskad stress
- Yoga för rygg, nacke och axlar
- Mindfulness
- Yoga för nybörjare
På Skatteverket hittar ni mer information om de möjligheter som finns när ni som företag investerar i er personalhälsa:
”Personalvårdsförmåner | Rättslig vägledning | Skatteverket”
”Personalvårdsförmån, motion och friskvård”
Personal som mår bra skapar ett välmående företag!
För förslag på upplägg, offert eller vid andra frågor, välkommen att kontakta mig!
Företag som valt att erbjuda Terapeutisk Yoga o/e Mindfulness till sin personal:
- TRR Trygghetsrådet
- Borås Stad
- NCC
- Lyreco (tidigare Staples Solutions)
- ABAS Protect
- Postnord Strålfors
- Högskolan i Borås
