Yoga för cancerberörda på Kraftens Hus

Kom och landa för en stund,
låt mig få guida dig till inre stillhet, skapa balans

Måndagar kl. 11.00 – 12.00 guidar jag i mjuk yoga på Kraftens hus i Borås anpassad för dig som är under eller nyligen avslutat din cancerbehandling. Även för dig som har fortsatt besvär eller begränsningar efter din cancerbehandling.
Torsdagar kl. 17:30 – 18:30 ungefär varannan vecka är det också mjuk yoga. Dessa tillfällen är öppna för alla cancerberörda – nyligen drabbad, dig som haft cancer längre tillbaka och kommit längre i din återhämtning och dig som är närstående.

Kraftens Hus är en verksamhet för cancerberörda, drabbade och närstående – läs gärna mer och tipsa andra om den fina och viktiga verksamheten på hemsidan och på facebook. Du bokar dig för yoga och andra aktiviteter på hemsidan.

Tillsammans gör vi mjuka långsamma rörelser, andningsövningar, tränar vårt fokus och vår medvetenhet, landar i skön avslappning i kroppen och i sinnet. Passar alla, nybörjare som van, du gör det din kropp tillåter i stunden!

Med fokus på mjukare kropp och lugnare sinne guidar jag dig i olika yogapass där vi varvar yogaövningar, liggande, sittande (stol finns för den som önskar/behöver) och stående, andningsövningar och mindfulness.

Kom som du är, gärna i mjuka kläder. Yogamattor, kuddar och filtar finns att låna.

Har du frågor hör av dig till 0707 77 69 98 eller marie@thimouryoga.se

Varmt välkommen!
Marie